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2007/10/31

ダイエットパステルゼリー

ヒルズのダイエットパステルゼリーという物が、某モニターに応募したら送られて来ました。
フ●ーチェみたいなのが、15食分入っています。
1日の食事の1食を、このゼリーを食事代りにします。


朝は時間も食欲も無く朝食抜きなことが多いのですが、このゼリーなら牛乳を混ぜるだけという手軽さでババロア風のゼリーが出来上がるし、食欲がなくても喉をツルっと通りました。(夏の食欲の無い時期にも凄く良さそうです)
作り方は本当に簡単で、パステルゼリー(デザートソース150g)に冷やした牛乳(130〜150cc)を入れて混ぜるだけです。(混ぜた後、牛乳と馴染ませるように1分くらい置くと弾力が増して食べごたえも増します)


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