カテゴリー「ダイエット」の11件の記事

★メタボ夫が7キロ痩せたのにリバウンド中

2009/11/05

「7キロ痩せた」ダイエット途中経過5 〜脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい7

長らくサボっていた『夫ダイエットの途中経過報告』です。

2008年9月7日DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット icon提出用に体重を計ってから一年が過ぎました……

夫の体重は、ダイエットパワーを飲みはじめて一旦体重が落ちたものの、数カ月で停滞期に入ってしまったのか、その後横這いに。
体重が変わらないので、私が弁当を作るのが嫌になってしまい、夫はすっかり弁当男子になってしまいました。ι(´Д`υ)

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2009/09/30

オヤジダイエット トラックバックリスト

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2009/02/10

ダイエット途中経過4 〜脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい6

前回の計測から約1ヶ月経過。
測定の結果……変化無し。( ゚д゚)ポカーン

止まった……減りが止まった。
〜 お試し中の物 〜

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  • 平日の昼食は、手作り弁当(玄米混ぜご飯。油抜き)

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2009/02/09

何もしていなかったら、冬太りに! 4コマ漫画付

にほんブログ村 主婦日記ブログ ひきこもり主婦へが、4ヶ月もWiiフィットをサボっていたせいか……2kgも太ってしまいました。
体脂肪は、4%も増加!
あぁ、腹筋を割る夢が……夫の正月太りを気にしてる場合じゃなかった!!( ̄Д ̄;;

4コマ漫画『胸部と腹部は比例する?』

4コマ漫画

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2009/01/09

ダイエット途中経過3 〜脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい5

前回の計測から1ヶ月と1日が経過。

本日の計測結果
体重 ─ 1ヶ月と1日前より 0.2kg
体脂肪 ─ 1ヶ月と1日前より 1%

うわっ!! 体脂肪が、増えている!!!!! 正月太りってやつ〜〜〜〜!?crying
夫が言うには、「計測時間がいつもと違うから、体脂肪はそんな数字だ」そうだ……じゃあ、正月太りで0.2kgしか減ってないのだな。
縄跳びを始めるって言ってたから、来月に期待!!【体重・体脂肪推移グラフ
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2008/12/08

ダイエット途中経過2 〜脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい4

前回の計測から1ヶ月と1週間が経過。

本日の計測結果
体重 ─ 1ヶ月と1週間前より 0.8kg
体脂肪 ─ 1ヶ月と1週間前より 0.8%

う〜ん、地味にだけど『減ってる』と喜ぶhappy02べきか、『減り渋ってる』と嘆くcryingべきか?

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2008/10/29

ダイエット途中経過1 〜脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい3

夫の体重は、この日に計って以来だったんですが、体重が2kg、体脂肪が1%減っていました!!lovely

今現在、飲んでるサプリは以下の2種類です。

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2008/09/20

肥満遺伝子検査結果(遺伝子検査ダイエット対策キット) 〜脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい2

先日送った『DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット icon』の結果が届きました。

届いた封筒の中には数ページの冊子が2冊入っていて、一冊は検査結果の書いてある『検査結果報告書』、もう一冊は食事の取り方やおすすめサプリメント・運動などのアドバイスが書いてある『パーソナル・カルテ』というものでした。

この検査は、日本人に多く変異が見られる3つの遺伝子を調べて、体の代謝や太り方を『りんご型(内臓脂肪型)』『洋なし型(皮下脂肪型)』『バナナ型(逆肥満型)』と言ったタイプ別に診断してくれるものです。
私は、夫は絶対にりんご型!と思っていたのですが……なんとも予想外の結果が書いてありました。

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2008/09/08

脱メタボ・やっぱり夫を痩せさせたい1

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newDHCの遺伝子検査 メタボ対策キット icon


夫が『朝バナナダイエット』を初めて3ヶ月が過ぎた……
しかし、土日はサボッてたせいか逆に太ってる!!wobbly

これじゃ、ワニじゃなくてカバだ! gifアニメ
結婚前は私よりもウエスト細かったのに、今じゃすっかりカバヲ……


なんでだろー?なんでだろー?

お弁当のデザートにとコーヒー寒天を作ったり、カプサイシンに効果があると聞けばキムチを弁当に詰め、カレー粉のフェヌグリークターメリックがメタボに効果があると聞けば弁当の主菜はカレー味に……そして、ブレンディ の 香るブラック杜仲茶も飲ませてるのに!!
そういえば、酢漬けタマネギをお弁当に入れたこともあった……


もしかすると、運動するのが一番の近道なのかもしれない。でも、仕事が忙しくて儲からなくて、寝る暇すらないのに運動なんて出来るわけがない!!
そういえば、WiiFitも全然してない…

あーーー、もうどうしたらいいのかわからない!

こうなったら、肥満遺伝子を調べてやるーーーーーー!


……というわけで、3種類の肥満遺伝子を検査してくれると言う『DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット icon』を注文!!

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2007/10/31

ダイエットパステルゼリー

ヒルズのダイエットパステルゼリーという物が、某モニターに応募したら送られて来ました。
フ●ーチェみたいなのが、15食分入っています。
1日の食事の1食を、このゼリーを食事代りにします。


朝は時間も食欲も無く朝食抜きなことが多いのですが、このゼリーなら牛乳を混ぜるだけという手軽さでババロア風のゼリーが出来上がるし、食欲がなくても喉をツルっと通りました。(夏の食欲の無い時期にも凄く良さそうです)
作り方は本当に簡単で、パステルゼリー(デザートソース150g)に冷やした牛乳(130〜150cc)を入れて混ぜるだけです。(混ぜた後、牛乳と馴染ませるように1分くらい置くと弾力が増して食べごたえも増します)

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